健康のための“３つの基盤”

「健康」と聞いてどんなイメージが浮かびますか？

・元気でいられること
・病気にならないこと
・笑っていられること
・ご飯がおいしいこと
・旅行にいけること
・どこも痛くないこと

などなど…みなさん、それぞれ違いますよね。

では、健康のために欠かせない“３つの基盤”と言ったら
どんなものが思い浮かびますか？

そう、それは、睡眠・食事・運動(排泄)の３つのバランスを整えていくこと！

【心身整緩タッチセラピー(整顔)】では、
まず初回に３つのバランスについてのお話を中心に伺います。

お話をお伺いした上で、ストレッチやセルフケアのお話、
整顔施術へ入らせていただいております。

ご来院理由や目的はもちろん様々ですが、
健康でありたい気持ちは皆さん共通してお持ちだと思うのです。

そうすると“３つの基盤”は外せないお話ですからね。

【健康でいられる“３つの基盤”】について、
今後 詳しくご紹介させていただきますね。

つづく
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【町田市の整体】カイロプラクティックARTSs

東京都町田市原町田2-3-7
リヴィエールマンションⅢ201

JR横浜線・町田駅ターミナル口から徒歩８分
小田急線・町田駅東口から徒歩１５分

(大通り沿い、オレンジ色のらせん階段が目印です)

月～土：10:00～20:00
定休日：日曜日

＜完全予約制＞