2022年8月6日 栄養 食とメンタルヘルス 密接な関係 平成29年度の厚生労働省の調査で、日本の五大疾病「糖尿病、がん、心臓病、脳卒中、精神疾患」の中で、もっとも患者数が多いのが精神疾患でした。 精神疾患と聞くと『ストレス』が原因というイメージがありますが、生活習慣も大きな要 …