傾聴だけでは変われない｜カウンセリングの限界と、その先へ

「話を聞いてもらって楽になった。でも、結局なにも変わらなかった」

これはカウンセリングに通った経験のある人が口にすることのある本音です。

なぜこのような感想が生まれてしまうのでしょうか？

傾聴＝解決ではない

もちろん、傾聴は心理的支援の基本です。話をしっかり聞いてもらうだけで心が軽くなることもあります。

しかし、傾聴だけでは解決しない課題もあるのです。

• 幼少期の無意識のパターン
• 思考の癖
• 行動習慣

これらを見直さなければ、気持ちだけが軽くなっても、現実は変わりません。

傾聴の先にある“変容”のためのステップ

カウンセリングでの「気付き」を、行動に落とし込んでいく必要があります。

そのためには、

1. 問いかけによる自己理解の深化
2. 日常での具体的な行動計画
3. 継続的なフィードバックと振り返り

といった、“コーチング的な視点”が必要になるのです。

傾聴＋コーチング的支援で「変われた実感」を育てる

傾聴はスタートラインであり、変化の入口です。

そこに問いと行動の設計を加えることで、初めて「変われた」という実感が育ちます。

私たちは、その両輪であなたの人生の再設計を支援しています。