健康のための“3つの基盤” 健康のための3つの基盤　①食事 健康のための3つの基盤　②睡眠 に続き、今日は「運動」についてです。 “運動”と聞いて、何を思い浮かべますか？ ・ランニング ・ウォーキング ・ジムで筋トレ ・ …

健康のための“3つの基盤” 健康のための3つの基盤　①食事 に続き、今日は「睡眠」についてです。 “睡眠”と聞くとどんなイメージがありますか？ ・休憩 ・休息 ・幸せ ・体力回復 ・ストレス発散 …といったところでしょう …

前回お伝えした“3つの基盤”のお話。 今日は1つ目の「食事」について書いていきますね。 早速ですが、あなたにとっての「食事」とは何ですか？ ・楽しみ ・気分転換 ・幸せ ・おいしい ・ストレス発散 など…いろいろあります …

「健康」と聞いてどんなイメージが浮かびますか？ ・元気でいられること ・病気にならないこと ・笑っていられること ・ご飯がおいしいこと ・旅行にいけること ・どこも痛くないこと などなど…みなさん、それぞれ違いますよね。 …

＊こちらの記事↓も合わせてお読みください＊ カイロプラクティックとは カイロプラクティック≠痛みを取るもの アメリカや諸外国では 「筋骨格系と神経系疾患に特化した医療」における専門のドクターとして、 医師と同じように保険 …

当院では、3名いるスタッフがそれぞれの特性を活かし、 異なるアプローチ法で 来院者さんの「心身の健康」 「快適な日常」「豊かな人生」をサポートしています。 ～当院で提供できるコースの特徴をご紹介します～ まず、院長が担当 …

こちらの記事で紹介したように、カイロプラクティックは 「身体が正常に働くよう調整する」ためのもの。 ですから、『痛みを取りのぞくため』というよりは 健康を維持・促進するために受けるのが 本来の使い方とも言えます。 アメリ …

－カイロプラクティック－ 街を歩いているといろいろなところで看板を目にするのではないでしょうか。 でも、そもそも「カイロプラクティック」ってなに？ ボキボキするもの？歪みを矯正するもの？ そこで、カイロプラクティックの定 …