2024年6月18日お知らせ

傾聴の場【S’sカフェ】Open♪

当院の一室にて【S’sカフェ】がOpenしましたこの場を担当する中川早苗さんは、長年、総合病院や個人クリニックで看護師として働き、昨年度まで看護実習生の教官として活躍されていました。また、上智大学にてグリ …

2024年6月12日心と体

心と身体のつながり

心と身体は切っても切り離せない関係です。まさに表裏一体。なので、心の問題が身体の症状として出る、反対に身体の不調から心が落ち込む、というのはよくあることです。不眠などの問題も、その背景や原因は人それぞれであり、個々の …

2024年6月11日心と体

中学2年生の頃、両親の不仲と学校の問題でストレスを抱え、連日腹痛に襲われました。その後、吐き気やめまい、頭痛、食欲不振、不眠、動悸、過呼吸、生理不順と次々に問題が起こり病院へ。しかし検査で異常は見つからず「心の問題」と診 …

2024年6月6日心と体

当院に辿り着く方は、本当に真面目で頑張り屋な方が多いです。でもそんな自分をうまく評価できなくなっちゃってる人ばかり。「まだ足りない」「何が悪いんだろう」「もっと◯◯しなきゃ」と。頑張って頑張って、緊張が解けなくなる …

2024年5月29日子育て

日々がんばっているママさんが、安心して心の内を明かせる場所を作りたい！と考え【ママのお喋り会】を開催しています・育児の悩み・夫や親への不平不満・ママ自身の体調やメンタル、不安なこと…　　　など、内容はなんでもOK！問 …

2023年9月15日心と体

当院では、心身ともに安定して、あなたがあなたらしく豊かな人生を手に入れられるようサポートを行っています。そもそも「豊かな人生」とは一体なんでしょう？お金があること？　広い家に住むこと？　結婚すること？　子どもがいるこ …

2023年9月12日子育て

「ゲームは1時間って約束で買ったのに、子どもが守らなくて」「遊ぶ前に宿題をするって約束したはずなのに」お父さん・お母さんからそんな声を聞くことがよくあります。そんな時、ボクは家族会議を提案します。赤ちゃん…は除くに …

2023年9月10日子育て

お母さんだって一人の人間です。母として、妻として、ではなく一人の人として… どんな人生を歩みたいと思っていますか？何を望んでいますか？たとえできなかったとしても、“自分がこう思ってる”というのを忘れないで欲しいのです …

2023年9月7日心と体

やりたいことがあるのに。向かいたい目標があるのに。なぜかブレーキがかかる… そんな時は「ブレーキ」に向き合ってみましょう。そのブレーキは何の意味を持っているのか…ブレーキをかけることでどんな気持ちになるのか… 一見、邪 …

2023年9月5日心と体

「自分だけでなんとかしなきゃ」「誰かの負担にならないようにしたい」そんな考えの強い頑張り屋さんに多いのが、1人で同じ思考を繰り返して、どんどん心細く不安になる。自分1人だけで答えを出そうとして苦しくなる。　　…といった …