暑さも本格的になってきましたが、みなさん体調はいかがですか？ 夏休み、子どもと向き合う時間がいつも以上に増える季節ですね。 うれしいこと、大変なこと、思い通りにいかないこと…そんな「夏の子育て」を語り合いながら、自分の気 …

このプロセスは、自分自身を自由にし、本来の自分として生きるためにとても重要なステップです。 ステップ1：価値観に気づく まず最初に必要なのは、自分がどんな価値観を持っているかに“気づく”ことです。 たとえば、こんな言葉が …

家族のこと、子どものこと、いつも頭の中はいっぱいで。自分のことは、つい後回しにしてしまいがち。 そんな毎日の中で、少し立ち止まって、「わたしは今、どうしてる？」と心に耳を澄ませる時間をつくってみませんか？ このママ会は、 …

ご好評いただいていた「ママ会」が、少し形を変えて再スタートします！ 「子育ての毎日で、ふと“わたし自身”が見えなくなる」そんな感覚を抱えたことはありませんか？ このママ会は、未就学児〜中学生のお子さんを育てるママたちのた …

「うまく話せない」「考えがまとまらない」「威圧的な人の前で頭が真っ白になる」「原因不明の痛みが続いている」 そんな状態に悩む方が、治療院にはたくさん訪れます。検査では異常なし。だけど、どうにもならないこの不調――実は「心 …

子育てに、正解はありません。 誰もが初めての経験であり、何が正しいか分からないからこそ、不安になり、迷い、悩むのです。 でも、そんな中でもひとつ確かに言えるのは、「子どもをどう見つめ、どう関わるか」がすべての出発点になる …

お母さんと子どもは、とても深いところでつながっています。まるで同じ波長で生きているように、気持ちもエネルギーもシンクロする時があります。 だからこそ、お母さんの心が不安定なとき、子どももどこかで息苦しさを感じています。で …

当院には、育児の悩みや疲れで来院される方が多くいらっしゃいます。 よく聞くフレーズに「頭では分かるけど、できない」というのがあります。 皆さん一生懸命考えて、本や情報を読んで、我が子のために工夫して。 でも「頭では分かっ …

「些細なことが気になってイライラ、家族に八つ当たりしてしまう」「誰にも会いたくない…一人になりたいと思ってしまう」「子どもを可愛いと思えなくて、そんな自分に自己嫌悪」「育児も家事も理想通りにいかなくてうんざり」 こんな風 …

現代社会では、大人も子どもも生活スタイルが多様化し、日々の精神的ストレスや過剰な刺激、生活習慣の乱れによってさまざまな不調を訴える方が急増しています。 ・朝 起き上がれず、学校に行けない・頻繁に頭痛を訴えたり、微熱が出た …