2022年8月19日心と体

「症状」ではなく「心」にアプローチする理由

先日「病院で線維筋痛症の診断を受けたのですが…」という方よりお電話をいただきました。常に身体のあちこちが痺れている処方された薬が強すぎて合わない一生この痺れが続いたらどうしよう　　そんな悩みや不安を抱えられていました。 …

2022年8月16日心と体

健康貯金を育てよう

あなたの心と体は、元気ですか？日々やりたいことができていますか？痛みや痺れ、コリの原因ってなんだと思いますか？「重い荷物を持ったから」「骨がズレているから」「骨の変形・歪み」「歳のせい」「気圧のせい」「姿勢が悪いから …

2022年8月13日心と体

夜、布団に入ってもなかなか寝付けない夜中に目が覚めて、再入眠ができないそんな時、あなたはどうしていますか？うまく寝付けない時「早く寝なきゃ」と焦ってしまうとますます目が冴えてしまいます。眠る時には副交感神経（リラッ …

2022年8月9日心と体

「自律神経」や「自律神経失調症」と言う言葉、よく耳にしますよね。自律神経失調症とは、特定の病名ではなく自律神経のバランスが悪くなった状態を表現する言葉です。自律神経とは簡単に言うと「内臓や血管などのはたらきを自動的に …

2022年8月5日紹介

プライベートなお話ですが…今年6月、私たちは結婚10周年を迎えました。そこで、ずっと作りたかった【名前ポエム】を友人であり書道家の玉城麻衣さんにお願いしました。玉城さんは、出会えたことへの感謝、「一期一会」の喜びを手 …

2022年8月4日資格

当院院長が2021年に取得した国家資格、【公認心理師】についてまとめてみました。公認心理師とは、保健医療、福祉、教育その他の分野において、心理学に関する専門的知識および技術をもって、助言や指導、援助、分析などを業とする …

2022年8月3日お知らせ

当院では、オンラインカウンセリングを随時受け付けています。・コロナや猛暑で外出が不安・小さな子供がいて出かけるのが大変・自宅の方がリラックスして喋れる　　…など理由はなんでもOKです ☆カウンセリング＆コーチングによる …

2022年8月2日本の紹介

7月1日より「第3弾　いこいこ町田！PayPay使って“うふふ”な買い物　最大20パーセント戻ってくるキャンペーン」が開催されています！期間：2022年7月1日〜7月31日午後11時59分付与上限：1回1,000ポイ …

2022年7月3日子育て

みつけよう“輝ける自分”をコンセプトに、子供の習い事選びをお手伝いする【RINABO】にて講師を務めています。「子供が夢中になれることを見つけて欲しい！」そんな思いがありながら、共働きなどで「なかなか時間が取れない」選 …