ダイエット飲料はダイエットに役立たない？

こんにちは、副院長の伊藤です。
最近、お腹周りがタプタプしていて辟易しています。

さて、そんなタプタプさんにも関係するニュースです。
「ダイエット飲料はダイエットに役立たない？」

この記事によると人工甘味料を用いた飲料水は
肥満や糖尿病（Ⅱ型)を予防する根拠はない、ということでした。

ま～そらそうですよね。

砂糖入りの飲料水は肥満やⅡ型の糖尿病を増加する原因ですが、
飲まないからと言って予防できるわけではないですよね。

生活習慣病なんですから。

やはり、体の燃費を良くせねばなりませんね。

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