11月のママ会ご案内｜がんばる母親たちのセルフケア

少しずつ秋らしい風が吹き始め、気持ちにも静けさが訪れる10月。

でも行事や予定に追われ、つい自分のことは後回しにしがち。

だからこそ、少しだけ自分をいたわる時間を取りませんか？

---

🌼11月ママ会のテーマ

【がんばる母親たちのセルフケア】

「気づいたら、最近自分のことは後回しばかり」

「子どものことに必死で、自分の疲れに鈍感になっていた」

そんなママたちが、ふっと一息つけるような場を用意しています。

「セルフケアってなんだろう？」を一緒に考える時間です。

---

📅開催日

11月6日（木）10:00〜11:30

定員：4名

参加費：500円

🌷ママ会ってどんな場？

・未就学児〜中学生のママ対象

・「話すのが苦手」でも大丈夫。聞くだけもOKです

・テーマに沿って、サイコロトークでゆるやかに進行

・安心の少人数制（最大4名）

📝お申込みはこちらから

👉https://lin.ee/ZZnIvGv

LINE登録後、お申し込みください。

---

「ママ」だけじゃない「わたし自身」の声に、耳を傾けてみませんか？